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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜(guā)当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食用者(zhě)出现食(shí)欲减(jiǎn)退的(de)症(zhèng)状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况(kuàng)下(xià)会诱发(fā)腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的，因为这些食物中含(hán)有一定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加其发生结(jié)石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石(shí)等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射(shè)西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜(gu黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月ā)不(bù)是早产(chǎn)瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们(men)如何，才可以(yǐ)买到称心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的(de)，是(shì)熟透的西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部(bù)分(fēn)比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没(méi)有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者(zhě)是(shì)说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这(zhè)种西瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后，可以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀在(zài)西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉(sù)你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下(xià)，如(rú)果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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